Fischstäbchen-Auflauf

1. Juli 2025 – Ein Klassiker wird neu interpretiert: Fischstäbchen erfreuen sich insbesondere bei Kindern großer Beliebtheit. Mit diesem Rezept jedoch wird aus dem knusprigen Kult-Food ein innovatives Gericht, das generationenübergreifend begeistert. Es ist die deliziöse Kombination aus zartem Fisch, cremiger Soße und würzigem Käse, die das Besondere daran ausmacht. … Lesen Sie weiter

Von Antipasti-Amüsement bis Zucchini-Zauber

24. Juni 2025 – Italien ist für viele der Inbegriff von Lebensfreude und Genuss auf dem Teller. Wer allerdings glaubt, italienische Küche bestehe nur aus Pizza und Pasta, wird mit dem kleinen, aber feinen Büchlein „Antipasti“, Thorbecke Verlag, eines Besseren belehrt. Die Autoren nehmen uns mit auf eine deliziöse Reise … Lesen Sie weiter

Weißwurstgulasch

17. Juni 2025 – Traditionell wird Gulasch mit Fleisch aus der Brust oder Schulter vom Rind gemacht. Doch das klassische Rezept gibt es durchaus auch in einer eher originellen Variante: als Weißwurstgulasch nämlich! Die innovative Alternative vereint bayerische Tradition mit modernen Aromen. Tipp: Das deftige Mahl schmeckt am besten mit … Lesen Sie weiter

Gesund essen leicht gemacht: die besten Tipps der Ernährungs-Docs

11. Juni 2025 – Eine gute Ernährung muss nicht kompliziert sein. Das beweisen die Food-Docs in ihrem neuen Buch „So einfach geht gesund essen“, ZS Verlag. Dr. Matthias Riedl, Dr. Viola Andresen und Dr. Jörn Klasen zeigen, wie kleine Veränderungen im Alltag große Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben können. Anstatt … Lesen Sie weiter

Würstchen für Feinschmecker selbst gemacht

10. Juni 2025 – In der eigenen Küche Würstchen herzustellen, mag nach einer Herausforderung klingen. Doch mit dem richtigen Know-how und ein paar grundlegenden Zutaten kann tatsächlich jeder zum Wurstmeister werden. Zutaten: 1 kg Schweinefleisch (Schulter oder Bauch) 500 g Rindfleisch (Schulter oder Wade) 200 g Speck 20 g Salz 5 … Lesen Sie weiter

Eine Liebeserklärung an Irlands Backtradition

6. Juni 2025 – Saftige Schoko-Küchlein, die himmlisch süß duften, herzhaftes Soda Bread mit Schinken und Käse oder zartes Mandelgebäck, das am Gaumen regelrecht zergeht: Mit ihrem „Irland Backbuch“, Prestel Verlag, öffnet Cherie Denham eine Tür zu einer Welt, in der Brot und Gebäck nicht nur Grundnahrungsmittel, sondern gelebte Tradition … Lesen Sie weiter

Schlank mit Genuss: Würziges Gelbe-Linsen-Curry für die Fettverbrennung

3. Juni 2025 – Indisches Gaumenerlebnis de luxe: Diese exotische Spezialität mit gelben Linsen und Leinsamen ist ganz anders als die deftigen traditionellen Currys. Mit dieser aromatischen und leicht verdaulichen Mischung wird es zur idealen Mahlzeit während einer Diät, weil sie satt macht und so beim Abnehmen hilft. Denn die … Lesen Sie weiter

Viel mehr als Sushi – die Vielfalt der japanischen Küche entdecken

28. Mai 2025 – Die meisten verbinden japanische Küche ausschließlich mit Sushi! Schließlich erfreuen sich die leckeren Reishäppchen nicht nur hierzulande großer Beliebtheit. Doch das Land der aufgehenden Sonne bietet weitaus mehr als Maki, Nigiri und Co. Japanische Gerichte sind vielfältig und facettenreich, gesund und – entgegen aller Vorurteile – … Lesen Sie weiter

Sarmale – Rumänische Krautwickel

27. Mai 2025 – Sarmale gehören zu den beliebtesten Gerichten der rumänischen Küche. Die herzhaften Krautwickel dürfen dort auf keiner Feier fehlen. Sie bestehen aus fermentierten oder frischen Kohlblättern, die mit einer würzigen Füllung aus Hackfleisch, Reis und Gewürzen gefüllt sind. Geschmort in einer aromatischen Tomatensoße entsteht daraus eine raffinierte Spezialität … Lesen Sie weiter

Fatburner Zimt – das natürliche Wundermittel zum Abnehmen

21. Mai 2025 – Wir alle kennen ihn auf Weihnachtsgebäck und zum Verfeinern von Heißgetränken. Doch Zimt ist weit mehr als nur ein rein aromatisches Gewürz, nämlich ein wahres Wundermittel. Insbesondere beim Abnehmen ist Zimt ein unschlagbarer Geheimtipp. Denn er punktet mit vier wertvollen Eigenschaften: Zimt eignet sich perfekt dazu, … Lesen Sie weiter