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„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

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Slider Beauty

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

Slider Food

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

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„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

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Schlagwort: ernährungstipps

Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge

  • Maria Zaffarana
  • 12. Mai 2026
  • Kalorienkompass
Der Kampf mit der Waage kann frustrierend sein, insbesondere wenn die Pfunde trotz ernsthafter Bemühungen einfach nicht purzeln wollen. Manche geraten dadurch in eine Endlosschleife aus Hunger, Frust, Jo-Jo-Effekt und Selbstzweifeln: „Warum...
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Vitamin-Check: Welche Nahrungsergänzung wirklich hilft – und welche Mittel gefährlich sein können

  • Maria Zaffarana
  • 1. April 2026
  • Lukullische Streifzüge
Vitamine sind wichtig für den Körper. Das ist hinlänglich bekannt. Bei diesbezüglichen Nahrungsergänzungsmitteln gehen die Meinungen indes stark auseinander. Die einen halten sie für eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Andere...
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Abnehmen leicht gemacht: Paprikasalat

  • Maria Zaffarana
  • 12. Februar 2026
  • Kalorienkompass
Dieser leckere Paprikasalat ist eine äußerst leichte und erfrischende Beilage. Die Kombination aus gekochten Paprikastücken, Zwiebeln und aromatischen Kräutern sorgt für intensiven Geschmack ohne viele Kalorien und ist ein wahrer Energielieferant. Zutaten:...
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Vom Dauertief zum Energiehoch – mit gezielter Ernährung zu mehr Power

  • Maria Zaffarana
  • 22. Januar 2026
  • Lukullische Streifzüge
Wer kennt das nicht? Morgens fühlt man sich bereits unmittelbar nach dem Aufstehen ausgelaugt, mittags sinkt die Energie noch tiefer und abends fällt man dann völlig erschöpft ins Bett. Oft liegt das...
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Artischocken: Die grünen Kraftpakete mit besonderen Tugenden

  • Maria Zaffarana
  • 11. Dezember 2025
  • Lukullische Streifzüge
Artischocken sind nicht nur ein schmackhaftes Gemüse, sondern wahre Gesundheitshelden. Die vor allem im Mittelmeerraum beheimatete Pflanze begeistert durch zahlreiche positive Eigenschaften, die sie zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen....
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Abnehmen leicht gemacht: Basenfasten

  • Maria Zaffarana
  • 23. Oktober 2025
  • Kalorienkompass
Medical Cooking klingt auf den ersten Blick nach aufwendiger Wissenschaft in der Küche. Tatsächlich ist das Konzept jedoch ganz einfach umzusetzen. Ein Beispiel dafür ist das Basenfasten, das längst viel mehr ist...
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Das Herz verstehen – und gesund 100 Jahre alt werden

  • Maria Zaffarana
  • 13. Juni 2025
  • Lifestyle
Herzprobleme durch Rhythmusstörungen, Infarkte und Bluthochdruck treten weltweit äußerst häufig auf. Doch es gibt „Tricks“, die schützen und somit nicht weniger als das Leben verlängern können, und zwar auf natürliche, sanfte Art....
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Gesund essen leicht gemacht: die besten Tipps der Ernährungs-Docs

  • Maria Zaffarana
  • 11. Juni 2025
  • Kalorienkompass
Eine gute Ernährung muss nicht kompliziert sein. Das beweisen die Food-Docs in ihrem neuen Buch „So einfach geht gesund essen“, ZS Verlag. Dr. Matthias Riedl, Dr. Viola Andresen und Dr. Jörn Klasen...
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Hormonbalance auf dem Teller: 4-Wochen-Plan für Wohlbefinden und Gewichtsverlust

  • Maria Zaffarana
  • 14. Mai 2025
  • Kalorienkompass
Dauerhaft abnehmen, ohne zu hungern und Jojo-Effekt! Sara Gottfried liefert in ihrem Buch „Frauen, Essen und Hormone“, Unimedica Verlag, mehr als nur eine Diät. Sie präsentiert einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, der dabei...
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Sicher glutenfrei genießen – ein Einkaufsführer für Betroffene

  • Maria Zaffarana
  • 28. März 2025
  • Lukullische Streifzüge
Glutenfrei einkaufen leicht gemacht: Andrea Hiller liefert mit ihrem Einkaufsführer eine wertvolle Hilfe für Menschen mit Glutenunverträglichkeit und Zöliakie. Die vierte, aktualisierte Auflage aus dem Trias Verlag umfasst mehr als 600 Lebensmittel,...
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Seitennummerierung der Beiträge

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Lukullische Streifzüge

  • Bramboráky oder Liwanzen? – Die Seele Böhmens auf dem Teller
  • Zwischen Fjord und Food Trend – Skandinaviens Küche

Lifestyle

  • Das Vintage-Notizbuch mit dem historischen Flair
  • Schatten to go: Sonnenschirm im Pocket-Format

Showtime

  • TV-Koch Stefan Marquard: Wenn Kulinarik zum Bühnenerlebnis wird …
  • Jubiläumsgala im GOP Bonn: 10 Jahre Varieté-Magie

Beauty Trends

  • Warum ausgerechnet dieser alte Chanel-Duft wieder cool ist
  • Balance, Schutz und Frische: Neustart für die Haut

Kalorienkompass

  • Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge
  • Fünf gute Gründe fürs Scheinfasten

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