10. November 2025 – Es funkelte in kunterbunten Farben; die Kostüme glänzten mal im Edel-Strass-Look, mal schmeichelten sie dem Auge in üppiger Optik. Temporeiche Artistik wechselte sich ab mit witzigen Einlagen und energiegeladenen Tanzdarbietungen. Kurz: Bei der Premierenfeier der „GOP Varieté“-Produktion „Playback. Überraschend live“ in Essen sprühte die Bühne regelrecht … Lesen Sie weiter
30. Oktober 2025 – „Fit bis 100 – das bedeutet für mich, fit und guter Dinge zu sein vom ersten bis zum letzten Lebenstag“, erklärt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyers Credo. Damit meint er nicht die sogenannte Longevity; er möchte das Sein also nicht auf Biegen und Brechen mit technischen Mitteln, … Lesen Sie weiter
15. Mai 2025 – Kräftig und ausdrucksstark: In diesem Sommer steht eine wunderschöne Farbe mit klarer Message besonders im Rampenlicht: Lila! Hosen, Röcke, Blusen und elegante Abendroben begeistern in dem verführerischen Ton, der von Designern in unterschiedlichsten Nuancen interpretiert wird. Er kommt wahlweise in pastellfarbenen, intensiven oder grellen Schattierungen daher … Lesen Sie weiter
30. November 2024 – Ohne große Beschwerden altern! Davon träumen Millionen Menschen. Mit gezielten Übungen und Trainingseinheiten soll das nun für alle möglich sein. Peter Poeckh erklärt in seinem neuen Buch „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“, Südwest Verlag, wie man sich aktiv und bewusst auf die zweite … Lesen Sie weiter
17. Mai 2024 – „Nie wieder ohne“, schwören die meisten. Wer einen Hund hat, stimmt schnell der alten Weisheit zu, dass er der beste Freund des Menschen ist. Doch das geht weit über bloße Freundschaft hinaus. Denn die Vierbeiner haben sehr großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und, ja: Sie schenken … Lesen Sie weiter
11. April 2024 – Nach langen Entbehrungen ist das Ziel endlich erreicht: die Traumfigur und der Wunsch, sie lange – am besten aber für immer – zu behalten. Dieser Kampf gegen die Kilos ist frustrierend, vor allem wenn man Opfer des gefürchteten Jo-Jo-Effekts wird. Doch es gibt Möglichkeiten, den Teufelskreis … Lesen Sie weiter
29. Februar 2024 – Der Tag ist oft so vollgepackt mit Terminen, dass man selbst dabei viel zu kurz kommt. Insbesondere die eigene Fitness wird dann vernachlässigt. Es findet sich einfach nicht genug Zeit für Bewegung und Sport. Deshalb die Frage: Wie fit sind Sie wirklich? Dieser schnelle 5-Sekunden-Test schätzt … Lesen Sie weiter
28. November 2023 – Wer schlank sein will, muss nicht zwangsläufig leiden. Abnehmen geht auch entspannt und auf ganz natürliche, unkomplizierte Weise. Der Schlüssel zum Erfolg lautet: Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel! Denn er beeinflusst nicht nur die Energieverbrennung und Gewichtsregulation, sondern auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Förderung der Thermogenese … Lesen Sie weiter
19. Oktober 2023 – Schöne straffe Beine sind der Traum aller Frauen. Doch fast 90 Prozent leiden unter Cellulite. Die Gründe dafür sind vielfältig. Zum einen spielen genetische Faktoren eine Rolle. Zum anderen ist das weibliche Bindegewebe von Haus aus anders aufgebaut als das männliche: Das Unterhautfettgewebe bildet eine Art … Lesen Sie weiter
20. Mai 2023 – Barfuß laufen durch die Stadt? Was für viele Menschen noch vor Kurzem undenkbar gewesen wäre, ist mittlerweile zu einem wahren Trend geworden. Denn immer mehr Menschen ziehen draußen ihre Schuhe aus und erspüren intensiv den Boden unter ihren Füßen. Doch wie kommt es zu diesem Trend? … Lesen Sie weiter
