Tag Archives: Sonnenblumenkerne

Der Kalorienkompass, Teil 10: Chips, Nüsse und Co.

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29. Mai 2025 – Tortilla-Chips? Erdnüsse? Cashewkerne? Oder doch lieber Mandeln? In diesem zehnten Teil unseres Kompasses schlüsselt CarpeGusta auf, wie viele Kalorien in den beliebten Snacks jeweils stecken. Angegeben sind die Durchschnittswerte pro 100 Gramm. Chips: Bananenchips (gebraten, gesüßt): 519 kcal Bananenchips (ungesüßt, getrocknet): 374 kcal Erdnussflips: 480 kcal … Lesen Sie weiter →

Flohsamen: Winzige Körner mit großer Wirkung

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13. Dezember 2023 – Klein, aber oho: Flohsamen, kleine, braune Körner der Wegerich-Pflanzenart, haben sich als wahres Wundermittel in der Naturheilkunde erwiesen. Mit ihrem hohen Anteil an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen sind sie ein kostbares Mittel, um die Verdauung zu unterstützen. Gesund und lecker Denn sie helfen, das Sättigungsgefühl zu … Lesen Sie weiter →