Schönheit zum Essen: die besten Beauty-Foods für strahlende Haut

4. März 2024 – Cremes und Co. helfen, die Haut sozusagen von außen zu boosten. Sie machen sie geschmeidiger, weicher und/oder strahlender. Doch für die Schönheit kann auch von innen etwas gemacht werden, und zwar mit Beauty-Food. Das Konzept dahinter ist einfach: Gesunde und gleichzeitig leckere Nahrungsmittel pflegen den Körper, … Lesen Sie weiter

Flohsamen: Winzige Körner mit großer Wirkung

13. Dezember 2023 – Klein, aber oho: Flohsamen, kleine, braune Körner der Wegerich-Pflanzenart, haben sich als wahres Wundermittel in der Naturheilkunde erwiesen. Mit ihrem hohen Anteil an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen sind sie ein kostbares Mittel, um die Verdauung zu unterstützen. Gesund und lecker Denn sie helfen, das Sättigungsgefühl zu … Lesen Sie weiter

24 Türchen zum Porridge-Glück

13. September 2023 – Weihnachten kann gar nicht schnell genug kommen: Der prallgefüllte Adventskalender von 3 Bears versüßt uns die Zeit bis dahin mit 24 leckeren Porridge-Kreationen und einer süßen Knusper-Überraschung on top. Haferflocken-Fans dürfen sich also freuen auf köstliche Varianten mit Schoko, Beeren, Kokos, Apfel und Mohn. Aber auch … Lesen Sie weiter