Der neue Trend: Waldbaden

10. August 2018 – In Japan längst etabliert und nun auf dem Weg, Europa zu erobern: Der neue Trend heißt „Baden im Wald” und führt die Menschen zurück zu ihren Wurzeln. Sie sollen auf die ursprünglichste Weise die Natur für sich wiederentdecken. Der Knaur Menssana Verlag hat diese neue Bewegung

Eine Forschungsreise zum Genuss

17. April 2018 – So wurde aus einer Leidensgeschichte ein Erfolg: In Amerika katapultierte sich „Perfect Health Diet“ auf die Bestseller-Liste. Jetzt gibt es das Buch endlich auch auf Deutsch, frisch herausgebracht im Thieme Verlag. Auf rund 600 Seiten beschreiben Paul und Shou-Ching Jaminet ihren Weg vom Kranksein zum Gesundwerden. Eindrucksvoll

Der Weg zur Balance

14. März 2018 – Ein rundum gutes Wohlgefühl, endlich wieder ausgelassen lachen und genießen, danach sehnen sich Millionen Menschen weltweit. Jetzt gibt es das erste Coaching zum Mitnehmen für daheim, für all diejenigen, die ihre Balance zurückgewinnen wollen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Der Knaur Menssana Verlag bringt die neue Serie „Hilfe

Artischockensuppe mit Harissa-Paste

2. Juli 2016 – „Durch die Kombination von Artischocke, Knoblauch, Thymian und anderen Kräutern und Gewürzen ist diese Suppe einer der stärksten Reinigungstrunke, die Sie sich machen können”, verspricht Elina Fuhrmann in „Soup up your life!”, Knaur Balance.
Für 4-6 Personen benötigen Sie folgende
Zutaten:

1 EL natives Olivenöl

Detox-Power-Ernährung für Körper und Seele

31. März 2016 – Hollywoodstars wie Reese Witherspoon schwören auf sie: „Kimberlys Ernährungsphilosophie hat mir gezeigt, dass es möglich ist, einen gesunden Lebensstil mit einem sehr fordernden Berufsalltag zusammenzubringen. Ihr Programm ist nicht auf Gewichtsverlust fokussiert, es ist vielmehr eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele”, schwärmt die Schauspielerin