Kaffee-Mythen adé

5. Februar 2019 – Dem schwarzen Gold werden oft viele negative Eigenschaften nachgesagt. Kaffee schade dem Herzen, sei ungesund und mache nervös, heißt es. Das sind die gängigen Mythen, die sich seit Jahren hartnäckig halten und mit denen Malte Rubach in seinem neuen Buch „Kaffee-Apotheke”, Knaur Menssana, nun ein für

Dreimal fit aus dem Kochtopf

4. Februar 2019 – Schlank, gesund und fit: Der Christian Verlag wartet heute mit drei neuen Kochbüchern auf, die mit vielen schmackhaften Rezepten zu Wohlbefinden verhelfen: exquisitem Rindfleischsalat (r.) oder Spinat-Lassi etwa. „Low Carb. High Fat. Intervallfasten” von Heike Föcking begleitet den Leser auf seinem Weg zur Traumfigur – ganz

Der Weg zur Balance

14. März 2018 – Ein rundum gutes Wohlgefühl, endlich wieder ausgelassen lachen und genießen, danach sehnen sich Millionen Menschen weltweit. Jetzt gibt es das erste Coaching zum Mitnehmen für daheim, für all diejenigen, die ihre Balance zurückgewinnen wollen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Der Knaur Menssana Verlag bringt die neue Serie „Hilfe

Bananenbrot mit einem Hauch Tropensonne

6. Mai 2017 – Süße Abwechslung auf der Frühstückstafel: Das köstliche Bananenbrot mit Zimt und Walnüssen schmeckt wunderbar mit Butter und Marmelade zubereitet. Aber auch pur ist es ein wahrer Genuss und kann als gesunder Kuchenersatz zum Kaffee gereicht werden. Insbesondere das leicht karamellige Aroma der tropischen Kokosblüte verleiht dem