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„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

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Slider Beauty

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

Slider Food

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

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„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

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Schlagwort: Ernährungsumstellung

Glutenfreier Genuss: Von Zimtschnecken bis Croissants

  • Maria Zaffarana
  • 13. Mai 2026
  • Gourmet-News
Allgemeines Unwohlsein, Bauch- und Kopfschmerzen sind nur drei der Symptome, über die Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit klagen. Gerichte mit Weizenmehl, Gerste, Roggen, Dinkel und Hafer etwa müssen Betroffene daher konsequent aus ihrem...
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Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge

  • Maria Zaffarana
  • 12. Mai 2026
  • Kalorienkompass
Der Kampf mit der Waage kann frustrierend sein, insbesondere wenn die Pfunde trotz ernsthafter Bemühungen einfach nicht purzeln wollen. Manche geraten dadurch in eine Endlosschleife aus Hunger, Frust, Jo-Jo-Effekt und Selbstzweifeln: „Warum...
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Sommerküche pur: Schneller genießen, leichter leben

  • Maria Zaffarana
  • 1. Mai 2026
  • Lukullische Streifzüge
Im Sommer möchte man am liebsten mehr Zeit draußen als drinnen verbringen, die Sonne lange genießen und sich so gut wie gar nicht anstrengen. Exakt auf diese Bedürfnisse hat Emanuela Cino ihr...
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Vitamin-Check: Welche Nahrungsergänzung wirklich hilft – und welche Mittel gefährlich sein können

  • Maria Zaffarana
  • 1. April 2026
  • Lukullische Streifzüge
Vitamine sind wichtig für den Körper. Das ist hinlänglich bekannt. Bei diesbezüglichen Nahrungsergänzungsmitteln gehen die Meinungen indes stark auseinander. Die einen halten sie für eine gute Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Andere...
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Fünf gute Gründe fürs Scheinfasten

  • Maria Zaffarana
  • 12. März 2026
  • Kalorienkompass
„Scheinfasten erfordert keine übermenschliche Disziplin und keinen Opfermut. In nur fünf Tagen erzielt es erstaunliche Effekte, einen Vorbereitungstag kann man für einen Turboeinstieg nutzen. Die Methode ist so einfach, dass man sie...
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Abnehmen leicht gemacht: Paprikasalat

  • Maria Zaffarana
  • 12. Februar 2026
  • Kalorienkompass
Dieser leckere Paprikasalat ist eine äußerst leichte und erfrischende Beilage. Die Kombination aus gekochten Paprikastücken, Zwiebeln und aromatischen Kräutern sorgt für intensiven Geschmack ohne viele Kalorien und ist ein wahrer Energielieferant. Zutaten:...
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Vom Dauertief zum Energiehoch – mit gezielter Ernährung zu mehr Power

  • Maria Zaffarana
  • 22. Januar 2026
  • Lukullische Streifzüge
Wer kennt das nicht? Morgens fühlt man sich bereits unmittelbar nach dem Aufstehen ausgelaugt, mittags sinkt die Energie noch tiefer und abends fällt man dann völlig erschöpft ins Bett. Oft liegt das...
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Abnehmen leicht gemacht: Low-Calorie-Applecake

  • Maria Zaffarana
  • 15. Januar 2026
  • Kalorienkompass
Naschen ohne Reue: Dieser kalorienarme Apfelkuchen ist die perfekte Wahl für alle, die auf ihre Figur achten wollen oder müssen, aber nicht auf Genuss verzichten möchten. Mit Vollkornmehl, Apfelmus und frischen Äpfeln...
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Artischocken: Die grünen Kraftpakete mit besonderen Tugenden

  • Maria Zaffarana
  • 11. Dezember 2025
  • Lukullische Streifzüge
Artischocken sind nicht nur ein schmackhaftes Gemüse, sondern wahre Gesundheitshelden. Die vor allem im Mittelmeerraum beheimatete Pflanze begeistert durch zahlreiche positive Eigenschaften, die sie zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen....
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Abnehmen leicht gemacht: Kalorienarmes Rote-Bete-Hummus

  • Maria Zaffarana
  • 20. November 2025
  • Kalorienkompass
Hummus zählt zu den beliebtesten pflanzlichen Aufstrichen überhaupt und lässt sich sehr gut variieren. In Kombination mit Roter Bete etwa entsteht eine besonders farbenfrohe, nährstoffreiche und gleichzeitig kalorienarme Version des Klassikers. Sie...
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Seitennummerierung der Beiträge

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Lukullische Streifzüge

  • Bramboráky oder Liwanzen? – Die Seele Böhmens auf dem Teller
  • Zwischen Fjord und Food Trend – Skandinaviens Küche

Lifestyle

  • Das Vintage-Notizbuch mit dem historischen Flair
  • Schatten to go: Sonnenschirm im Pocket-Format

Showtime

  • TV-Koch Stefan Marquard: Wenn Kulinarik zum Bühnenerlebnis wird …
  • Jubiläumsgala im GOP Bonn: 10 Jahre Varieté-Magie

Beauty Trends

  • Warum ausgerechnet dieser alte Chanel-Duft wieder cool ist
  • Balance, Schutz und Frische: Neustart für die Haut

Kalorienkompass

  • Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge
  • Fünf gute Gründe fürs Scheinfasten

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