Genuss zwischen Glas-Eleganz, Kräutergarten und Schmankerlküche

Von zuckersüß bis herzhaft zünftig – drei Bücher aus dem Bassermann Verlag, drei kulinarische Welten und jede Menge neue Inspiration für die Küche. Mögen sie kleine Desserts, hübsch serviert in Gläsern? Oder...

Abnehmen leicht gemacht: Paprikasalat

Dieser leckere Paprikasalat ist eine äußerst leichte und erfrischende Beilage. Die Kombination aus gekochten Paprikastücken, Zwiebeln und aromatischen Kräutern sorgt für intensiven Geschmack ohne viele Kalorien und ist ein wahrer Energielieferant. Zutaten:...

Collagen + Porridge = Corridge

Porridge kennt jeder ebenso wie Collagen. Doch was passiert, wenn sich beide vereinen? Dann entsteht „Corridge“ – eine neue Frühstücksmahlzeit, die den Tag mit Energie füllen und die Gesundheit von innen heraus...

Mehr als nur Wasser: ein Schluck Arktis

Wasser ist nicht gleich Wasser. Manchmal ist es geradezu ein Erlebnis. Für das „Lofoten Arctic Water“ gilt das definitiv. Es stammt aus den weitgehend unberührten Bergen der Lofoten im nördlichen Polarkreises. Damit...

Drachenfrucht – Exotische Schönheit mit inneren Werten

Der Hingucker unter den Obstsorten: Ihre leuchtend pinke oder gelbe Schale mit den grünlichen Schuppen erinnert an die Haut eines Drachen, daher auch der Name Drachenfrucht. Doch nicht nur ihr Äußeres beeindruckt,...

Ein Genuss-Garten voller Aromen aus Palästina

Schnelle Madous (Spezialität aus Auberginen), eingelegte Za’atar (traditionelle Gewürzmischung) und Schatta (aromatischer Joghurt) sind nur drei der vielen leckeren Besonderheiten, die Sami Tamimi für Feinschmecker bereithält. „Boustany“ (Arabisch für „Mein Garten“), soeben...

Kalorienarme Gemüsepfanne mit Stoffwechsel-Booster

Gesund essen, genießen und dabei auch noch überflüssige Kilos loswerden, ohne zu hungern! Mit dieser kalorienarmen Gemüsepfanne kann nach Lust und Laune geschlemmt werden. Das Geheimnis ist, dass das leckere Gericht eine...

Der Kalorienkompass, Teil 9: Brot

Brot schmeckt lecker, gilt aber oftmals als Kalorienfalle. Wer die Teigware bedacht und in Maßen konsumiert, läuft jedoch nicht Gefahr, davon zuzunehmen. Man muss einfach nur darauf achten, die herzhaften Scheiben wohldosiert...

Der Kalorienkompass, Teil 8: Kuchen, Torten und Kekse

Butterplätzchen, Eclairs oder Macarons? Heidesand, Gugelhupf oder Käsekuchen? In diesem achten Teil unseres Kompasses zeigt CarpeGusta, wie viele Kalorien in den Süßspeisen stecken. Angegeben sind die Durchschnittswerte pro 100 Gramm. Amerikaner: 388...

Vom Geheimtipp zum Trendsetter: Limonade, der neue Liebling in der Küche

Sie ist nicht nur als Getränk lecker, sondern eignet sich auch wunderbar als Kochzutat: die klassische Limonade macht sich auf, ein neuer Trendsetter in der Küche zu werden. Besonders gut schmeckt der...

Schlagwort: gesund