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Slider Fashion

„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

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Slider Beauty

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

Slider Food

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

Slider Lifestyle

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
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Schlagwort: nachhaltige Ernährung

Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge

  • Maria Zaffarana
  • 12. Mai 2026
  • Kalorienkompass
Der Kampf mit der Waage kann frustrierend sein, insbesondere wenn die Pfunde trotz ernsthafter Bemühungen einfach nicht purzeln wollen. Manche geraten dadurch in eine Endlosschleife aus Hunger, Frust, Jo-Jo-Effekt und Selbstzweifeln: „Warum...
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Löwenzahn: Vom „Unkraut“ zum kulinarischen Geheimtipp

  • Maria Zaffarana
  • 16. April 2026
  • Lukullische Streifzüge
Für manche ist er nur hartnäckiges Unkraut im Garten. Doch das Gegenteil ist der Fall. Denn die unscheinbare Pflanze ist ein vielseitiges Naturtalent. Von der Wurzel bis zur Blüte lässt sich davon...
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Collagen + Porridge = Corridge

  • Maria Zaffarana
  • 16. Dezember 2025
  • Gourmet-News
Porridge kennt jeder ebenso wie Collagen. Doch was passiert, wenn sich beide vereinen? Dann entsteht „Corridge“ – eine neue Frühstücksmahlzeit, die den Tag mit Energie füllen und die Gesundheit von innen heraus...
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Artischocken: Die grünen Kraftpakete mit besonderen Tugenden

  • Maria Zaffarana
  • 11. Dezember 2025
  • Lukullische Streifzüge
Artischocken sind nicht nur ein schmackhaftes Gemüse, sondern wahre Gesundheitshelden. Die vor allem im Mittelmeerraum beheimatete Pflanze begeistert durch zahlreiche positive Eigenschaften, die sie zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen....
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Abnehmen leicht gemacht: Basenfasten

  • Maria Zaffarana
  • 23. Oktober 2025
  • Kalorienkompass
Medical Cooking klingt auf den ersten Blick nach aufwendiger Wissenschaft in der Küche. Tatsächlich ist das Konzept jedoch ganz einfach umzusetzen. Ein Beispiel dafür ist das Basenfasten, das längst viel mehr ist...
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Wo lohnt sich ein Restaurant-Besuch? Heute im Test: das „Nährstoffreich“

  • Maria Zaffarana
  • 20. Oktober 2025
  • Restaurant-Radar
Das „Nährstoffreich“ ist ein Superfood-Restaurant in Bochum. Die Speisekarte umfasst vegetarische, vegane und glutenfreie Gerichte – bis auf die Brotspeisen ist alles glutenfrei –, beispielsweise ayurvedischen Eintopf mit Tomaten, Kokosmilch, roten Linsen...
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Abnehmen leicht gemacht: die Wikingerdiät

  • Maria Zaffarana
  • 25. September 2025
  • Kalorienkompass
Schlank zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht. Die genussvolle Leichtigkeit des Nordens zeigt, dass sich Abnehmen sehr einfach im Alltag umsetzen lässt. In ihrem Buch „Nordic Diet“, Trias Verlag, beweist Ernährungsmedizinerin Dr....
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Gesund essen leicht gemacht: die besten Tipps der Ernährungs-Docs

  • Maria Zaffarana
  • 11. Juni 2025
  • Kalorienkompass
Eine gute Ernährung muss nicht kompliziert sein. Das beweisen die Food-Docs in ihrem neuen Buch „So einfach geht gesund essen“, ZS Verlag. Dr. Matthias Riedl, Dr. Viola Andresen und Dr. Jörn Klasen...
Read More

Frisch, bunt, kreativ – die neue Salatküche entdecken

  • Maria Zaffarana
  • 12. März 2025
  • Lukullische Streifzüge
Salat besteht längst nicht mehr nur aus ein paar grünen Blättern, garniert mit lieblosem Dressing. Heute sind der Fantasie bei der Komposition der bunten Bowls keine Grenzen gesetzt. Man darf, ja soll...
Read More

Wohlbefinden beginnt mit Ernährung

  • Maria Zaffarana
  • 6. März 2025
  • Lukullische Streifzüge
Eine bewusste Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Daher gilt es, gesunde Routinen zu entwickeln, um einfache und nahrhafte Gerichte in den Alltag zu integrieren, also die eigene Ernährungsweise...
Read More

Seitennummerierung der Beiträge

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Lukullische Streifzüge

  • Bei Ramen gilt: Schlürfen erwünscht!
  • Bramboráky oder Liwanzen? – Die Seele Böhmens auf dem Teller

Lifestyle

  • Das Vintage-Notizbuch mit dem historischen Flair
  • Schatten to go: Sonnenschirm im Pocket-Format

Showtime

  • TV-Koch Stefan Marquard: Wenn Kulinarik zum Bühnenerlebnis wird …
  • Jubiläumsgala im GOP Bonn: 10 Jahre Varieté-Magie

Beauty Trends

  • Brow Power
  • Strandtag ohne Hautstress: 4 Neuheiten für den Sommer

Kalorienkompass

  • Die Wahrheit über Gene und Diäterfolge
  • Fünf gute Gründe fürs Scheinfasten

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