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„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

„Mode ist vergänglich, Stil niemals.“
Coco Chanel

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„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

„Unvollkommenheit ist Schönheit. Wahnsinn ist Genie. Und es ist besser, total lächerlich zu sein als total langweilig.“
Marilyn Monroe

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„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

„Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln – allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner.“
Elisabeth Taylor

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„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

„Wer in Grau denkt, verpasst das Leuchten der Welt.“
CarpeGusta

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Schlagwort: ausgewogene Ernährung

Wo lohnt sich ein Restaurant-Besuch? Heute im Test: das „Nährstoffreich“

  • Maria Zaffarana
  • 20. Oktober 2025
  • Restaurant-Radar
Das „Nährstoffreich“ ist ein Superfood-Restaurant in Bochum. Die Speisekarte umfasst vegetarische, vegane und glutenfreie Gerichte – bis auf die Brotspeisen ist alles glutenfrei –, beispielsweise ayurvedischen Eintopf mit Tomaten, Kokosmilch, roten Linsen...
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Gesund essen leicht gemacht: die besten Tipps der Ernährungs-Docs

  • Maria Zaffarana
  • 11. Juni 2025
  • Kalorienkompass
Eine gute Ernährung muss nicht kompliziert sein. Das beweisen die Food-Docs in ihrem neuen Buch „So einfach geht gesund essen“, ZS Verlag. Dr. Matthias Riedl, Dr. Viola Andresen und Dr. Jörn Klasen...
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Frisch, bunt, kreativ – die neue Salatküche entdecken

  • Maria Zaffarana
  • 12. März 2025
  • Lukullische Streifzüge
Salat besteht längst nicht mehr nur aus ein paar grünen Blättern, garniert mit lieblosem Dressing. Heute sind der Fantasie bei der Komposition der bunten Bowls keine Grenzen gesetzt. Man darf, ja soll...
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Wohlbefinden beginnt mit Ernährung

  • Maria Zaffarana
  • 6. März 2025
  • Lukullische Streifzüge
Eine bewusste Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Daher gilt es, gesunde Routinen zu entwickeln, um einfache und nahrhafte Gerichte in den Alltag zu integrieren, also die eigene Ernährungsweise...
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Natürlich stark: Muskelaufbau ohne Chemie

  • Maria Zaffarana
  • 14. Februar 2025
  • Lukullische Streifzüge
Natürlicher Muskelaufbau mit der richtigen Ernährung: Es kommt darauf an, dass alle Zutaten perfekt aufeinander abgestimmt sind und gut miteinander kombiniert werden. Daraus entstehen Rezepte, die dem Körper guttun und für jede...
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Der Kalorienkompass, Teil 5: Kartoffeln, Reis, Nudeln und Co.

  • Maria Zaffarana
  • 8. Januar 2025
  • Lukullische Streifzüge
Nudeln, Kartoffeln oder Reis? Knödel, Gnocchi oder Hirse? In diesem neunten Teil unseres Kompasses zeigt CarpeGusta, wie viele Kalorien in Kartoffeln und Co. stecken. Angegeben sind die Durchschnittswerte pro 100 Gramm. Amaranth:...
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Was ist ein Prescetarier?

  • Chefredakteurin
  • 22. April 2024
  • Lukullische Streifzüge
Wie sich Vegetarier und Veganer ernähren, ist längst kein Geheimnis mehr. Doch kennen Sie Prescetarier, auch als Pescetarier oder Flexitarier bekannt? So bezeichnet man Personen, die sich überwiegend pflanzlich ernähren. In der...
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Welcher Abnehm-Typ bin ich?

  • Chefredakteurin
  • 2. Januar 2024
  • Lukullische Streifzüge
Die Festtage mit vielem und gutem Essen liegen hinter uns. Das hat bei einigen Spuren hinterlassen. Jetzt heißt es also, den überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen und kulinarisch etwas kürzerzutreten. Wenn es...
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Boosten Sie Ihren Stoffwechsel: Tipps und Tricks für eine aktive Verbrennung

  • Chefredakteurin
  • 28. November 2023
  • Lifestyle
Wer schlank sein will, muss nicht zwangsläufig leiden. Abnehmen geht auch entspannt und auf ganz natürliche, unkomplizierte Weise. Der Schlüssel zum Erfolg lautet: Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel! Denn er beeinflusst nicht nur...
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Spinat-Brokkoli-Wundersuppe – und 8 weitere magische Abnehm-Rezepte jetzt im kostenlosen Booklet

  • Chefredakteurin
  • 11. November 2023
  • Edle Rezepte
Jeden Tag eine neue Suppe zum Mittag- und Abendessen: Das kompakte, aktuell kostenlose Booklet „Die Wundersuppen-Diät: Abnehmen so einfach wie noch nie“ verzichtet auf lange, ausufernde Anleitungen, Belehrungen und komplizierte Rezepte. Auf...
Read More

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Lukullische Streifzüge

  • Müde vom Tag, hungrig auf Genu…
  • Vom Dauertief zum Energiehoch …

Lifestyle

  • Entdecken, Staunen, Schlemmen …
  • Bilder, die zum Stillhalten zw…

Showtime

  • Zwischen Hypnose und Magic Mom…
  • Haute Cuisine für den guten Zw…

Beauty Trends

  • Drei Schritte, ein Boost: Elix…
  • Ein smarter Booster gegen Auge…

Kalorienkompass

  • Fünf gute Gründe fürs Scheinfa…
  • Abnehmen leicht gemacht: Papri…

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