Wie Kamele, Eidechsen und Krähen zum Ziel führen

18. Februar 2019 – Wie kann eine Krähe im Alltag helfen? Und was haben ein Kamel und eine Eidechse gemeinsam? Die Lösung: Alle drei sind die Namen von Übungen, die Julia Hofgartner in ihrem neuen Buch „Yoga & Juliet”, Trias Verlag, in anschaulichen Bildern vorstellt. Eine innerseelische Reise „Lebe deine … Lesen Sie weiter

Yoga auf dem Teller

2. September 2018 – „Crème der Glückseligkeit“ (r.) heißt eins der 108 Rezepte aus dem „Yoga Kochbuch”, AT Verlag, von Garlone Bardel. Die köstliche Nachspeise umschmeichelt den Gaumen mit einer zartschmelzenden Textur aus reifen Avocados, Bananen, Vanille, Ahornsirup, Kardamom sowie einer gehörigen Portion Wohlbefinden für Körper und Geist. Schmeckt und … Lesen Sie weiter

Glück ist kein Zufall, sondern im Wohnzimmer

15. Juni 2018 – Es gibt 49 Schlüssel zum Glück. Das zumindest propagieren Uma und Klaus Ewert in ihrem gleichnamigen Buch aus dem Trias Verlag. Sie geben ihren Lesern eine praktikable Anleitung, wie sie damit die einzelnen Tore zur Selbstzufriedenheit finden. Über den Weg der Freude, Kraft, Liebe, Kreativitität, Klarheit … Lesen Sie weiter