Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt: 3 Rezepte für langfristigen Erfolg
![](https://www.carpegusta.de/wp-content/uploads/2023/05/Frau-am-Strand-im-Bikini-Jojo-e1684740281957-250x121.jpg)
11. April 2024 – Nach langen Entbehrungen ist das Ziel endlich erreicht: die Traumfigur und der Wunsch, sie lange – am besten aber für immer – zu behalten. Dieser Kampf gegen die Kilos ist frustrierend, vor allem wenn man Opfer des gefürchteten Jo-Jo-Effekts wird. Doch es gibt Möglichkeiten, den Teufelskreis … Lesen Sie weiter