Die Kunst des Ankommens

9. Januar 2025 – Jeder sehnt sich nach Geborgenheit, Harmonie und Glück. Doch der Alltag ist meist geprägt von Stress, sodass solch positive Ziele oft in unerreichbare Ferne rücken. Die meisten Menschen verlieren sie sogar gänzlich aus den Augen und verlernen abzuschalten. Die Folge: Sie sind nicht mehr in der … Lesen Sie weiter

Glück lernen: Ist es möglich, Zufriedenheit zu trainieren?

11. Januar 2024 – Gibt es Glück? Und wie definiert sich dieses Gefühl? Vor allem: Ist es erreichbar? Die Frage, ob Glück erlernbar ist, beschäftigt Menschen seit jeher. Psychologen und Neurowissenschaftler haben sich intensiv mit der Thematik auseinandergesetzt. Das Ergebnis: Glück und Zufriedenheit sind zumindest teilweise tatsächlich trainierbar. Die Positive … Lesen Sie weiter