Wie Hunde unser Seelenheil fördern – und welches Tier zu wem passt

17. Mai 2024 – „Nie wieder ohne“, schwören die meisten. Wer einen Hund hat, stimmt schnell der alten Weisheit zu, dass er der beste Freund des Menschen ist. Doch das geht weit über bloße Freundschaft hinaus. Denn die Vierbeiner haben sehr großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und, ja: Sie schenken … Lesen Sie weiter

Wellness-Oase im Wohnzimmer: DIY-Aromatherapie

30. April 2024 – Entspannen und sich dabei in ein traumhaft schönes Lavendelfeld träumen: Mit der immer beliebter werdenden Aromatherapie wird diese kleine erholsame Auszeit zur Oase, die Ruhe in einen oftmals stressigen Alltag bringt. Das Schöne daran ist: Jeder kann selbst eine solche Spa-Behandlung durchführen und sich damit ein … Lesen Sie weiter

Urbane Gärten: grüne Stadtoasen für Dachterrassen und Balkone

5. Februar 2024 – Nicht jeder, der in der Großstadt in einer Wohnung lebt, muss automatisch und zwangsläufig auf einen Garten verzichten. Wer grüne Oasen liebt, kann sich auch in der Metropole ein kleines grünes Paradies erschaffen. Denn urbane Gärten sind so in wie noch nie und bieten selbst auf … Lesen Sie weiter

Die Kunst des Entschleunigens: Wie man Stress im Alltag reduziert

19. Dezember 2023 – Einen Gang herunterzuschalten, ist gerade jetzt in der stressigen Vorweihnachtszeit dringend angesagt. Andernfalls drohen die Festtage zu einem Desaster zu werden. Aber auch nach den Feierlichkeiten ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und sich regelmäßig zu entspannen. Und das ist gar nicht so schwer, wie viele … Lesen Sie weiter

Bye-bye, Bauchfett – die besten Tipps ohne Sport

12. Juni 2023 – Bauchfett kann nicht nur ungesund sein, sondern auch unschön aussehen. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, um das lästige Bauchfett loszuwerden, ohne dabei Sport treiben zu müssen. Doch wie geht das eigentlich? CarpeGusta gibt Tipps: Reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch: Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, … Lesen Sie weiter