Die Pasta-Revolution: Wenn aus Roter Bete Bolognesesoße wird

31. August 2017 – Die Pasta-Revolution: Herkömmlich besteht die Bolognese aus Tomaten und Hackfleisch. Die Bio-Marke Alnavit hat den Klassiker nun neu interpretiert und die Soße für Spaghetti und Co. mit völlig anderen Zutaten zu einer wahren Besonderheit gemacht. Fruchtig-frisches Aroma Den fruchtigen Geschmack hat sie nämlich frischem Gemüse zu … Lesen Sie weiter

Die 4 goldenen Knödel-Regeln

16. September 2016 – Knödel ist nicht gleich Knödel! „Die Möglichkeiten reichen von herzhaft bis süß, von Beilage oder Hauptgericht bis zum Dessert”, schwärmen Susanne Fuchs und Susanne Heindl und widmeten ihrem Leibgericht – in vielen vegetarischen Varianten – ein ganzes Buch: „Veggie Knödel”, soeben erschienen im Thorbecke Verlag. Von süß bis … Lesen Sie weiter

Schwarzer Quinoa-Salat mit Mandelpüree

8. Juli 2016 – Der Geschmack dieses Salats wird durch sein besonderes Dressing abgerundet. Nicht etwa Öl, Salz und Zucker verwendet Martina Lukes hierfür, sondern ganz extravagant Mandelpüree und Dattelnsirup. Wie die vegane Vorspeise mit delikater Vinaigrette in wenigen Schritten und ohne großen Aufwand gelingt, verrät sie in „It’s delicous. … Lesen Sie weiter

Schlemmen inklusive Glücksgefühl

7. April 2016 – Vegan, roh und lebendig. So definiert Martina Lukes ihre Gerichte, die sie in „It’s delicous. Happy eating & clean food” appetitlich in Szene setzt. Frisch kommen darin alle Rezepte daher. Sie betören unter anderem durch eine natürliche, farbenprächtige Optik: Satte Beerentöne sowie intensives Grün oder Rot … Lesen Sie weiter