Wie fit sind Sie wirklich? Machen Sie den schnellen 5-Sekunden-Test!

29. Februar 2024 – Der Tag ist oft so vollgepackt mit Terminen, dass man selbst dabei viel zu kurz kommt. Insbesondere die eigene Fitness wird dann vernachlässigt. Es findet sich einfach nicht genug Zeit für Bewegung und Sport. Deshalb die Frage: Wie fit sind Sie wirklich? Dieser schnelle 5-Sekunden-Test schätzt … Lesen Sie weiter