Wie fit sind Sie wirklich? Machen Sie den schnellen 5-Sekunden-Test!

29. Februar 2024 – Der Tag ist oft so vollgepackt mit Terminen, dass man selbst dabei viel zu kurz kommt. Insbesondere die eigene Fitness wird dann vernachlässigt. Es findet sich einfach nicht genug Zeit für Bewegung und Sport. Deshalb die Frage: Wie fit sind Sie wirklich? Dieser schnelle 5-Sekunden-Test schätzt … Lesen Sie weiter

Gepfefferte Kichererbsen-Waffeln

25. Mai 2018 – Sie sehen wie ganz normale Pfannkuchen aus, sind allerdings alles andere als gewöhnlich. Die Rezeptur dieser Teigwaren ist etwas wirklich Besonderes und ist von dem bekannten Sportler und Läufer Matt Frazier entwickelt worden. „No meat athlete. Das Kochbuch“, heute im Unimedica Verlag erschienen, zeigt neben diesem schmackhaften … Lesen Sie weiter