Zuckerfrei in ein glückliches Leben

juice-1271881_6405. August 2016 – „Zucker ist eine Sucht, ohne die es sich leichter und glücklicher lebt!” Diese Maxime hat Charlotte Debeugny zu ihrem Lebensmotto gemacht. Entstanden ist daraus ihr neues Kochbuch „Süßer leben ohne Zucker”, Heyne Verlag. Auf anschauliche Weise erklärt die Autorin darin, warum zu viel von dem weißen „Luxusartikel” nicht nur auf die Figur geht, sondern auch auf die Stimmung schlägt.

CoverEin Angriffsplan mit goldenen Regeln

„Dieses Buch wird zu Ihrem Schutzengel, der Sie gegen die Versuchungen schützt”, verspricht Charlotte Debeugny. Ihr Ziel: durch eine Ernährungsumstellung zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und neuen Geschmackserlebnissen zu verhelfen. Mit vielen cleveren Tipps, Tricks und ihrem sogenannten „Angriffsplan”, der aus zehn goldenen Regel besteht, verrät sie zudem, wie einfach es ist, im Alltag auf Zucker zu verzichten und dabei dennoch genussvoll schlemmen zu können. Abgerundet wird ihr Entgiftungsprogramm durch 44 köstliche, außergewöhnliche Rezepte für beispielsweise Joghurtkuchen, diverse Smoothies, exotische Cookies, grüne Pizza und „Superhelden-Salat”.

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