Tofu im Auberginen-Mantel

13. Februar 2020 – Genuss auf allen Ebenen verspricht dieses delikate Gericht. Lulit und Mabon Wunder haben es für das neu erschienene Buch „Wunderleicht Fasten”, Trias Verlag, entwickelt. Es ist eines von vielen schmackhaften Rezepten, die das Fasten erleichtern sollen. Schnelle Zucchinisuppe etwa, Tante Steffis Kartoffelsalat oder Misosuppe mit Algen … Lesen Sie weiter

Fasten mit Kasten

7. März 2017 – Nach Karneval und Fasching beginnt für viele traditionell die Fastenzeit. Dem überstrapazierten Organismus möchte man nach ausgiebigem Feiern, Alkohol und reichlich Süßigkeiten etwas Gutes gönnen. Körper, Geist und Seele müssen schließlich wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Wunderbar ins Konzept passt dazu der neue „Fastenkasten” des Naturkostsaft-Unternehmens … Lesen Sie weiter

Wandern und Fasten: das 12-Tage-Programm

12. Januar 2017 – Ein strammer Spaziergang durch den Wald oder durch die Berge gilt als wohltuend und befreiend. Die Seele ließe sich durch den frischen Wind und die Schönheiten der Natur beflügeln, heißt es nicht umsonst. Verstärkt wird dieses überaus positive Körpergefühl, indem man das Wandern mit dem Fasten … Lesen Sie weiter