Abnehmen leicht gemacht: die Wikingerdiät

Schlank zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht. Die genussvolle Leichtigkeit des Nordens zeigt, dass sich Abnehmen sehr einfach im Alltag umsetzen lässt. In ihrem Buch „Nordic Diet“, Trias Verlag, beweist Ernährungsmedizinerin Dr....

Herzgesund und vital: Wohlfühlküche mit Wirkung

Essen sollte nicht nur gut schmecken, sondern auch dem Körper guttun. Daher sollte bei der Auswahl der Lebensmittel und bei der Zubereitung stets die Gesundheit im Fokus stehen. Die beiden Bücher „Vegane...

Süßes Glück ohne Reue: Backen mit gesunden Alternativen

Süße Kekse, verführerische Kuchen und sündhaft leckere Torten, die zum Träumen einladen. Doch was so himmlich schmeckt, enthält natürlich viel Zucker, reichlich Kuhmilch und glutenhaltiges Weizenmehl. Doch das muss gar nicht so...

Kilos verlieren mit Hafer

Gesund und lecker abnehmen: Jeder Tag wird mit Hafer-Gerichten versüßt und schon purzeln die Kilos. Das verspricht jedenfalls Anne Iburg in ihrem neuen Buch „Die Haferkur“ aus dem Trias Verlag. Darin präsentiert...

Glutenfrei genießen

Ohne Reue, aber vor allem ohne Schmerzen genießen trotz Glutenunverträglichkeit geht heutzutage relativ problemlos dank zahlreicher Alternativen. CarpeGusta stellt zehn leckere glutenfreie Produkte vor, bei denen sowohl Naschkatzen als auch Freunde herzhafter...

Die Coming-Home-Lifestyle-Box

Jeden Monat überrascht Trendraider Lifestyle-Fans mit einer sogenannten Coming-Home-Box, die tolle nachhaltige Produkte enthält. Die Dezember-Ausgabe etwa verwöhnt, pflegt und erfrischt mit diesen elf Highlights: einer pflegenden Handcreme von Junglück, einem Bio-Tee...

Süße Sandwiches mit Matcha-Eiscrème

Köstliche Honig-Hafer-Kekse werden abwechselnd mit deliziöser Matcha-Eiscrème aufgeschichtet und ergeben einzigartige leckere Sandwiches, die höchsten Genuss versprechen. Für 8 Stück benötigen Sie folgende Zutaten: 60 g Butter, zimmerwarm 70 g zarte Haferflocken...

Schlagwort: Hafer