Hula-Hoop: das schwingende Comeback für die Traumfigur

6. April 2023 – Ein Rundum-Spaß: Hula-Hoop-Reifen sind zurück und erobern die Fitness-Szene im Sturm. Was einst als Kinderspielzeug galt, hat sich zu einer effektiven Methode zur Gewichtsreduktion und Körperformung entwickelt. Hula-Hoop-Training ist dabei nicht nur unterhaltsam, sondern auch ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das die Rumpfmuskulatur stärkt und die Beweglichkeit fördert. … Lesen Sie weiter