Der neue Trend: Waldbaden

10. August 2018 – In Japan l├Ąngst etabliert und nun auf dem Weg, Europa zu erobern: Der neue Trend hei├čt ÔÇ×Baden im WaldÔÇŁ und f├╝hrt die Menschen zur├╝ck zu ihren Wurzeln. Sie sollen auf die urspr├╝nglichste Weise die Natur f├╝r sich wiederentdecken. Der Knaur Menssana Verlag hat diese neue Bewegung thematisch aufgegriffen und daraus das anschauliche Praxisbuch┬áÔÇ×Im Wald badenÔÇŁ kreiiert.

Ganzk├Ârper-Smoothie

Shinrin-Yoku-Couch J├Ârg Meier zeigt darin, wie gestresste Menschen mit Hilfe von 40 ├ťbungen und sieben B├Ąumen┬áÔÇô die jeder f├╝r sich eine individuelle Bedeutung haben und als Wegweiser zum Heilpfad gedeutet werden ÔÇô Kraft f├╝r den Alltag tanken k├Ânnen. Geist und Seele erholen sich, wenn sie sich fallen lassen in die unendliche Weite einer gr├╝nen Landschaft, die von unz├Ąhligen Pflanzen und frischer Luft bestimmt ist, verspricht der Autor. Mehr noch:┬áÔÇ×Der bewusste Aufenthalt in der Natur ist das Eintauchen in eine faszinierende Welt der RegenerationÔÇŁ und wird somit zu einem┬áÔÇ×Ganzk├Ârper-SmoothieÔÇŁ.

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