Das Herz verstehen – und gesund 100 Jahre alt werden

Herzprobleme durch Rhythmusstörungen, Infarkte und Bluthochdruck treten weltweit äußerst häufig auf. Doch es gibt „Tricks“, die schützen und somit nicht weniger als das Leben verlängern können, und zwar auf natürliche, sanfte Art....

ADHS-Journal geht online

ADHS haben nur Kinder? ADHS ist nur so eine Modeerscheinung – und eine Ausrede für nervige oder faule Menschen? Mit Vorurteilen wie diesen möchte das neue ADHS-Journal aufräumen. Es wendet sich an...

Trinkkultur in ihrer schönsten Form: Die Macht des richtigen Glases

Niemand würde Wein aus einem Bierglas trinken oder Likör aus einem Whisky-Tumbler. Aber warum eigentlich nicht? Warum gehören Weißweine stets in ein schmales, konisches Kelchglas, Champagner in sogenannte Flöten und ein Aperitif...

Muttertagsgeschenke unter 50 Euro – Kleine Aufmerksamkeiten mit großer Wirkung

Muttertag steht wieder vor der Tür. Doch es muss nicht zwingend ein teures Geschenk sein, um Mama eine Freude zu machen. Denn liebevolle Gesten und durchdachte Kleinigkeiten zeigen oft mehr Wertschätzung als...

Das Wunderwerk des weiblichen Körpers

Von der Wissenschaft in den Alltag: Dr. Dorothee Biener nimmt uns in ihrem ersten Sachbuch „Wir Superheldinnen“, Penguin Verlag, mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt des weiblichen Körpers. Ihre Ausführungen...

Leben im Rhythmus der Natur – achtsam durch die Jahreszeiten

Stellen Sie sich vor, Sie wären im perfekten Einklang mit Frühling, Sommer, Herbst und Winter. „Im Flow mit den Jahreszeiten“ von Tiffany Francis-Baker, Knesebeck Verlag, zeigt, wie ein solches Lebensprinzip umgesetzt werden...

Europalette als DIY-Pflanzenkübel – ein kreatives Projekt für unter 50 Euro

Wer kennt das nicht: Eine alte Europalette, die sich nur schwer entsorgen lässt, aber irgendwie doch viel zu schade zum Wegwerfen ist. Die Lösung: Aus der Not eine Tugend machen mit einem...

Multifunktionale Hundeschermaschine: Fellpflege leicht gemacht

Wer Haustiere mit dichtem oder langem Fell hat, kennt das Problem: Die Pflege ist aufwendig, hinterlässt überall jede Menge lose Haare und sorgt damit nicht selten für jede Menge Chaos. Die „Sweetypet-Schermaschine“...

Glück ist lernbar

The Science of Happiness: Prof. Bruce Hood liefert mit seinem Buch „Glück. Was wir wissen und wie wir es erreichen“, C. H. Beck Verlag, nicht weniger als einen praxisnahen und dabei wissenschaftlich...

Durch Yoga alte Muster durchbrechen und Neues schaffen

Ausgelaugt, gestresst, mit den Kräften am Ende: Viele Menschen fühlen sich durch zu hohe Selbstansprüche oder gesellschaftliche Erwartungen oftmals blockiert. Ein Ausweg aus dieser Misere erscheint ihnen aussichtslos. Doch solche Hürden können...

Kategorie: Lifestyle